Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 58,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1039 kcal
|
Fett: 49,57g | Prot: 84,94g | Kolh.: 66,23g.
Lunch: Prawns, Trader Joe's Spinach & Cheese Stuffed Mushrooms. Middag: Goat Meat (Cooked, Roasted), Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese. Snacks/Annat: Eli's Cheesecake Cheese Cake, Gold Kili Instant Ginger Drink. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|