Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1445 kcal
|
Fett: 55,10g | Prot: 139,26g | Kolh.: 60,54g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Неполнит Блинчики, Agama Креветки Королевские, Меридиан Кальмар в Рассоле, Слобода Кетчуп Чесночный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Pretto Сыр Рикотта, Неполнит Блинчики, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Здоровье Икра из Морских Водорослей, Салат Овощи и Теоs, Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Мистраль Отруби Овсяные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|