Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1024 kcal
|
Fett: 66,24g | Prot: 86,98g | Kolh.: 21,89g.
Middag: Яйцо, Подсолнечное Масло, Приготовленный Шпинат (Свежий), Печень Говяжья, Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|