Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 47,24g | Prot: 126,93g | Kolh.: 128,20g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Образ Жизни Амарант Овёс Полба, Ремит Балык Дарницкий, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Ашан Сыр Диетический 20%. Lunch: Горшок. Middag: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Протеин. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhanna160571 's vikthistorik
|