Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1038 kcal
|
Fett: 28,64g | Prot: 46,15g | Kolh.: 94,87g.
Frukost: High Ball, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Lunch: Sushi Tei Tamagoyaki, Tuna Maki, Tuna Sushi, Salmon Sushi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|