Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1214 kcal
|
Fett: 50,95g | Prot: 85,77g | Kolh.: 97,43g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Авокадо Авокадо, Торт, Омлет с Молоком. Lunch: Плов с Курицей. Middag: Шашлык из Телятины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|