Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
85,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
238 kcal
|
Fett: 12,44g | Prot: 16,78g | Kolh.: 17,82g.
Frukost: Coffee with Cream. Lunch: Salad Creations Chicken Caesar Salad (Full). Snacks/Annat: Glaceau Vitamin Water 10, Coca-Cola Diet Coke (Bottle). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carolyn Ray 's vikthistorik
|