|
Efek habis sc pms bisa sebulan 2x dan ini paling parah gak selesai² alhasil bb turunnya dikit sekali huffftttt
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1052 kcal
|
Fett: 34,69g | Prot: 42,64g | Kolh.: 148,43g.
Frukost: Bakso Daging Sapi, Semangka, Melon. Lunch: Fiesta Siomay Ayam, Melon, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Bakso Daging Sapi. Middag: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Pepaya Muda. Snacks/Annat: Garuda Kacang Telur. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aulia.windi 's vikthistorik
|