Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
97,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
2062 kcal
|
Fett: 68,21g | Prot: 66,43g | Kolh.: 306,56g.
Frukost: Plátano. Lunch: Manzana. Middag: Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Maxima Espirales. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|