Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
85,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1293 kcal
|
Fett: 67,02g | Prot: 94,92g | Kolh.: 80,15g.
Frukost: Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые. Lunch: Слобода Масло Растительное, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка Отварная, Райт Салат Балканский. Middag: Виноград, Икра Карася, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|