Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
816 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 43,35g | Kolh.: 67,01g.
Frukost: Tirol Leite UHT Integral, Café. Lunch: Kraft Maionese Mayo, LAR Filezinho de Frango Empanado. Middag: Trakinas Bolacha Recheada, Sadia Frango a Passarinho, FIT Suco de Laranja, Kraft Maionese Mayo, Aurora Linguiça Calabresa, McCain Batata Pré-Frita Congelada. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tamires_garcia11 's vikthistorik
|