Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
103,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1839 kcal
|
Fett: 69,25g | Prot: 104,69g | Kolh.: 210,13g.
Frukost: Café, Coca-Cola Coca-Cola, Tacos Dorados, Café con Leche, Bimbo Pan Integral, Huevo Revuelto. Lunch: Agua de Limón, Zanahoria, Mazatún Atún en Agua, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Torti Regias Tortillas Delgaditas. Middag: Agua de Limón, Huevo Revuelto, Bimbo Pan Tostado. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|