Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 86 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
970 kcal
|
Fett: 26,64g | Prot: 59,92g | Kolh.: 130,84g.
Frukost: Té Supremo Te, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Colun Leche Descremada, Chia. Lunch: Lechuga, la Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Salsa de Tomate, Fideos. Middag: Té Supremo Te, Fuchs Pan Molde Integral, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga. Snacks/Annat: Mandarinas, Té Supremo Te. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|