Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1657 kcal
|
Fett: 81,09g | Prot: 67,84g | Kolh.: 135,16g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Trader Joe's Raw Pepitas, Snak Club Unsalted Cashews, Mayonnaise, Wild Planet Wild Albacore Tuna (No Salt Added). Middag: Challah Egg Bread, Rum, Beer, Sheng Kee Mini Mooncake, Tartar Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Fish. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|