Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
48,4 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
3627 kcal
|
Fett: 143,18g | Prot: 79,56g | Kolh.: 504,45g.
Frukost: Farm Boy White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Quebon Lait 2%, Harvest Crunch Original Granola Cereal, Post Honey Bunches of Oats. Lunch: Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes, Spaghetti. Middag: Pepsi Pepsi, Ketchup, Frites Faits Maison, Mikes Pepperoni Bacon Stuffed Crust Pizza. Snacks/Annat: Mondoux Bonbons Mélangés, Vachon Billot Log, Lay's Ketchup Chips (50g), Kit Kat Kit Kat, Cadbury Dairy Milk Oreo, Ferrero Ferrero Rocher. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jdozuejxj 's vikthistorik
|