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Eso marcó mi balanza hoy. Más allá del número, es magnífico el bienestar que empieza a sentirse. Ayer comencé con la nutri, son consultas semanales durante dos meses, ya que hace educación alimentaria.
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72,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
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921 kcal
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Fett: 53,39g | Prot: 39,00g | Kolh.: 84,37g.
Frukost: Frutos Mezclados Secos Tostados, Huevo, Banana. Lunch: Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Lechuga, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Annat: Mandarinas, Granix Copos de Maíz, Frutos Mezclados Secos Tostados, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras. mer...
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Tappar 1,6 kg per vecka
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