Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1171 kcal
|
Fett: 52,04g | Prot: 84,57g | Kolh.: 89,31g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Bob Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина , Русское Море Сёмга Подкопченная, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. Lunch: Тёма Цыплёнок с Кроликом , Dr. Korner Хлебцы с Сыром . Middag: Вязанка Ветчина Столичная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shumova.96 's vikthistorik
|