Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1465 kcal
|
Fett: 60,80g | Prot: 202,04g | Kolh.: 26,98g.
Frukost: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Яйцо. Middag: Запечённое Бедро Индейки без Масла., Зеленый Перец, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. Snacks/Annat: ВкусВилл Творог 5%, VPS Nutrition ISO Advanced, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angeles17 's vikthistorik
|