Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
995 kcal
|
Fett: 55,13g | Prot: 40,99g | Kolh.: 88,87g.
Lunch: Grischuna Minipic, Spinatwähe. Middag: Cashewnüsse, Migros Bio Bouillon Gemüse, Reisnudeln (Gekocht), Heidi Blütenkäse. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bandera01 's vikthistorik
|