Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
96,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1455 kcal
|
Fett: 72,38g | Prot: 46,18g | Kolh.: 151,64g.
Frukost: Strawberries , Tea with Milk, Kellogg's White Choc Coco Pops. Lunch: Tesco Mixed Nuts (25g), Sainsbury's Basics Pickled Onions, Cheddar Cheese , Krisprolls Krisprolls. Middag: Egg Omelette or Scrambled Egg with Chorizo, Tesco Simple Side Salad, Chip Shop Chips. Snacks/Annat: Orange, Asda Gala Apple, Plums . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.quince1 's vikthistorik
|