Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
81,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1114 kcal
|
Fett: 35,98g | Prot: 51,74g | Kolh.: 151,48g.
Frukost: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Bananas. Lunch: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . mer...
|
|
1999 kcal
|
Träning:
Vila - 18 timmar och 4 minuter, Sömn - 5 timmar och 56 minuter. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|