Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
481 kcal
|
Fett: 27,52g | Prot: 14,86g | Kolh.: 37,69g.
Frukost: Olive Oil , David Seeds Pumpkin Seeds, Spinach , Coop Feta, Coop Pumpernickel. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cokolina_ 's vikthistorik
|