Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1859 kcal
|
Fett: 50,21g | Prot: 134,99g | Kolh.: 212,85g.
Frukost: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Идеальные сырники у Ильи, Сметана. Lunch: Яблочное Пюре Несладкое, Snickers Сникерс, Куриное Филе. Middag: Шарлотка с яблочным жмыхом. Snacks/Annat: Станция Молочная Молоко 3,2%, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|