Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
619 kcal
|
Fett: 24,74g | Prot: 49,39g | Kolh.: 51,07g.
Frukost: Коммунарка Какао-Порошок, Вкусняев Молоко 3,2%, Творог 5%, Мёд, Облепиха, Природный Инулиновый Концентрат. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aigul0609 's vikthistorik
|