Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2013
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2013:
|
637 kcal
|
Fett: 21,98g | Prot: 24,29g | Kolh.: 99,07g.
Frukost: Kale, Apples, Carrots, Beets. Lunch: Kroger Walnut Halves and Pieces, Kirkland Signature Greek Yogurt, Bananas, Spinach. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|