Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1614 kcal
|
Fett: 82,13g | Prot: 51,05g | Kolh.: 166,50g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Экопродукт Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Готово! Крабовый Салат Без Риса, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Middag: Простоквашино Сливки 10%, Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Теремок Морс Клюквенный, Роллы Филадельфия, Токио Сити Пирог с Капустой, Токио Сити Пицца Салями. Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 10%, Twix Twix Xtra. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|