Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
547 kcal
|
Fett: 25,29g | Prot: 34,22g | Kolh.: 47,62g.
Frukost: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Мёд, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сырники с Рисовой Мукой, Delba Цельнозерновой Хлеб. Snacks/Annat: Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов, Хачапури ПП, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaSport1 's vikthistorik
|