Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
400 kcal
|
Fett: 41,10g | Prot: 3,34g | Kolh.: 3,68g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Кофе. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
02 okt 20 av medlem: хопхейла
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|