Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
589 kcal
|
Fett: 34,42g | Prot: 25,66g | Kolh.: 43,33g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Перекресток Сухари Панировочные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белая Мука, Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|