Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
783 kcal
|
Fett: 35,95g | Prot: 69,97g | Kolh.: 43,09g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Запеканка Баунти, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Яйцо, Помидоры. Lunch: Консервированный Тунец, Огурец, Пятерочка Помидоры, Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Варвара Краса Сметана 20%, Щи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|