Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
2031 kcal
|
Fett: 85,88g | Prot: 185,94g | Kolh.: 80,69g.
Frukost: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Parmalat Молоко 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный, Окей Форель Радужная Запеченая, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Pretto Сыр Рикотта, Бисквит/Хлеб Альбинос (2Яйца +4Белка+40Изолят), Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Parmalat Молоко 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Pretto Сыр Рикотта, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Pretto Сыр Рикотта, Бисквит/Хлеб Альбинос (2Яйца +4Белка+40Изолят), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Салат Овощи и Теоs, Раменский Мясокомбинат Филе Грудки Утки, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Овощи и Теоs, Бисквит/Хлеб Альбинос (2Яйца +4Белка+40Изолят), ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Мистраль Отруби Овсяные. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|