Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
83,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
360 kcal
|
Fett: 22,25g | Prot: 16,22g | Kolh.: 21,83g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|