Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1552 kcal
|
Fett: 72,89g | Prot: 97,25g | Kolh.: 136,90g.
Frukost: Jr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Яблочным Соком , Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Lunch: Lay's Чипсы, Billa Салат с Морковью по-Корейски и Куриным Филе. Middag: Мясновъ Соус Брусничный, Мясо Есть Tip Steak Говядина, Мираторг Мексиканская Смесь, Чистая Линия Мороженое Радуга, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Свиные Фрикадельки. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|