|
:)
|
101,3 kg
Tappat hittills: 44,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1132 kcal
|
Fett: 56,90g | Prot: 66,70g | Kolh.: 89,11g.
Frukost: Чай, Микоян Колбаса из Куриных Грудок, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Nestle Кит Кат (34г), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Микоян Колбаса из Куриных Грудок, Хлебец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Гречневый. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
02 okt 20 av medlem: chat_pp_
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|