Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
83,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1073 kcal
|
Fett: 59,43g | Prot: 57,41g | Kolh.: 89,53g.
Frukost: Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры. Lunch: Окей Перец Печеный, Вкусы Мира Батат Запечённый, Пангасиус в Сливках. Middag: Doshirak Чипсы Нори с Острым Перцем, Edward & Sons Brown Rice Snaps Tamari Seaweed, Русское Море Икра Красная Лососевая, Dolce Granto Сыр Пармезан, Bacardi Oakheart, Макларин Халуми. Snacks/Annat: Пекарня Вольчека Орешки со Сгущенкой . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|