Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
78,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
678 kcal
|
Fett: 16,68g | Prot: 67,09g | Kolh.: 66,76g.
Frukost: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Гороховая Каша, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Мандарины, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|