Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
108,0 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1932 kcal
|
Fett: 112,00g | Prot: 48,32g | Kolh.: 177,78g.
Frukost: Haagen-Dazs Rum Raisin Ice Cream. Lunch: Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Kraft Mayo with Olive Oil, Tomatoes, Dare Breton Multigrain Crackers. Middag: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Mayo with Olive Oil. Snacks/Annat: Butter (Salted), Dare Breton Multigrain Crackers, Tomatoes. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|