Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
86,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1025 kcal
|
Fett: 14,67g | Prot: 105,54g | Kolh.: 109,78g.
Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Спагетти , Куриное Филе. Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MIKHAIL_CHESNOKOV 's vikthistorik
|