Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 57,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1151 kcal
|
Fett: 66,39g | Prot: 99,19g | Kolh.: 34,57g.
Lunch: Spectrum Chia Seeds, Low Fat Milk, Diamond of California Hazelnuts, Stiebs Pomegranate Seeds, Kroger Unsweetened Coconut Flake. Middag: Gouda Cheese, Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted) , Goat Meat (Cooked, Roasted) . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|