Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
75,8 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
773 kcal
|
Fett: 30,07g | Prot: 39,36g | Kolh.: 89,59g.
Frukost: Сахар, Кофе, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Солнцепек Оладьи. Lunch: Булгур с Курицей. Snacks/Annat: Солнцепек Блинчики без Начинки , СПК Баварские Сосиски с Сыром. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.korolev 's vikthistorik
|