Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
77,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
456 kcal
|
Fett: 29,07g | Prot: 35,08g | Kolh.: 10,16g.
Frukost: Куриная Грудка, Fazer Сухарики Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Омлет с Овощами, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbunova.v.v 's vikthistorik
|