Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1260 kcal
|
Fett: 53,08g | Prot: 21,43g | Kolh.: 175,83g.
Frukost: Monde Boromon Cookies, Fitbar Fitbar Choco Delight. Lunch: Samyang Carbonara, Fried Egg. Middag: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Snacks/Annat: Cassava Fries. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|