Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1386 kcal
|
Fett: 56,50g | Prot: 107,73g | Kolh.: 105,32g.
Frukost: Klepon, Kentang Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Good Day Mocacinno, Delfi Twister Black, Kapal Api Fresco Cappuccino, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|