Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1004 kcal
|
Fett: 30,58g | Prot: 87,63g | Kolh.: 89,29g.
Frukost: Акашево Колбаса Вареная Куриная, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|