Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
576 kcal
|
Fett: 41,25g | Prot: 30,76g | Kolh.: 19,68g.
Frukost: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Egg, Shirataki Mie Basah Matang, Shallots , Garlic , Anchor Unsalted Butter, Beef Brisket. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gigikusakit27 's vikthistorik
|