Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1507 kcal
|
Fett: 74,01g | Prot: 69,58g | Kolh.: 120,91g.
Frukost: Walnuts, Lucky Sunflower Kernels, Macro Brazil Nuts, Alpro Almond Vanilla , Coles Gluten Free White Bread, Egg (Whole) . Lunch: X50 Cauliflower Chips, Cauliflower , Barramundi. Middag: Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast, DJ&A Shiitake Mushroom Crisps, Vodka. mer...
|
|
208 kcal
|
Träning:
Stavgång - 23 minuter, Apple Health - 23 timmar och 37 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivana123$ 's vikthistorik
|