Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1006 kcal
|
Fett: 35,85g | Prot: 60,52g | Kolh.: 94,75g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . Middag: Пицца с Ветчиной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliceFox25 's vikthistorik
|