Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 68,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
835 kcal
|
Fett: 60,09g | Prot: 48,33g | Kolh.: 24,97g.
Lunch: 마늘 가루, 생강, 간장, 쪽파, 양파, 일반 마요네즈, 계란후라이, 통조림 참치, 다진 돼지고기, 양상추, 밥. Middag: 내 치즈케이크. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|