Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
2291 kcal
|
Fett: 105,83g | Prot: 72,31g | Kolh.: 262,80g.
Frukost: Зеленый Чай, Смак Булка с Отрубями, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Lunch: Зеленый Чай, Cinnabon Классический Синнабон. Middag: Магнит Апельсин, Перекресток Арбуз, Арахис, Пятерочка Чиабатта , Рузком Суп Гороховый с Мясом. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|