Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
872 kcal
|
Fett: 51,99g | Prot: 45,79g | Kolh.: 58,29g.
Frukost: Кофе, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nut Story Арахисовая Паста , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|